Svorio metimo patiekalai prie jūsų durų. Kokie mes esame klientai arba skaniai ir sveikai

Priimkite pagalbą iš draugų bei artimųjų Priimant pagalbą ir palaikymą daug lengviau laikytis užsibrėžto tikslo, todėl būtinai praneškite artimiesiems ir draugams, kokį uždavinį išsikėlėte. Pamąstykite apie porcijų dydį Valgydami restoranuose įprantame prie didelių porcijų, tačiau sugrįžę į namus šį įprotį geriau pamirškime. Prisijunkite prie svorio metimo organizacijos ar sveikatingumo klubo.

Norėdami sužinoti, kas iš tikrųjų slypi garsiojoje Stokholmo dietoje ir ar lengva numesti svorio per trumpą laiką, paprašėme anesteziologės Jekaterinos Jagodzinskos 33 m.

Jekaterina Jagodzinska © Organizatorių nuotr. Ankstesnė patirtis — be rezultatų Prieš kurį laiką bandžiau lieknėti laikydamasi Dikano dietos, tačiau rezultato pasiekti nepavyko. Be to, tai neatrodė sveika.

svorio metimo patiekalai prie jūsų durų

Dar blogiau — viskas baigėsi tuo, kad mano oda tapo labai nesveika ir netrukus priaugau svorio dar daugiau. Labai nepatiko tai, ką mačiau veidrodyje ir fotografijose. Nusprendžiau surasti tokį metodą, pagal kurį rezultatų galima pasiekti greitai, nes kitaip numočiau ranka į savo svajonę.

Skepticizmas dėl Stokholmo dietos Internete pamačiau įkvepiančių istorijų ir perskaičiau gerų atsiliepimų. Taip pat sužinojau, kad mano tėvai pradėjo laikytis šios dietos. Tačiau buvau skeptiška, nes netikiu niekuo, ko neišbandžiau pati.

svorio metimo patiekalai prie jūsų durų

Todėl užsisakiau sau Stokholmo dietos mitybos planą. Iš mamos ant kortos, netekus 17kg Iš pradžių kruopščiai laikiausi visko, kaip buvo nurodyta mano mitybos plane. Labai patiko dietos produktų asortimentas ir galimybė nemokamai bendrauti su specialistais norint pakeisti patiekalą kitu ar iškilus kitiems klausimams.

svorio metimo patiekalai prie jūsų durų

Palyginti su anksčiau išbandytais lieknėjimo metodais, laikytis Stokholmo dietos plano buvo lengva. Pirmuosius rezultatus pajaučiau ir pamačiau jau po savaitės, kai buvau numetusi 4 kg antsvorio.

Bijojau, kad lieknėjimas sustos, bet taip neatsitiko — svoris toliau tolygiai krito ir šiuo metu esu iš viso numetusi 17 kg antsvorio.

Nuorodos kopijavimas

Dabar mano valgymo įpročiai visiškai pasikeitę — namie visada yra sveiko maisto, aš ir toliau gaminu patiekalus pagal dietos receptus.

Kiekvieną dieną esu geros nuotaikos ir man labai patinka tai, kaip dabar atrodau!

svorio metimo patiekalai prie jūsų durų

Kitiems patariama nelaukti kitos dienos! Jeigu turi antsvorio ir svajoji apie gražią figūrą, tikrai turi svorio metimo patiekalai prie jūsų durų Stokholmo dietą! Tai, kaip antsvorio atsikračiau up vairuotojas svorio, tegul įkvepia ir tave!

svorio metimo patiekalai prie jūsų durų

Tai tikrai paprasčiau, negu dabar tau atrodo. Pradėk dabar! Tai nėra dar viena dieta - tai jūsų sprendimas gyventi geriau - be papildomų kilogramų.